2. Špinavá postel a špinavá ložnice
Jít spát a probouzet se ve špinavé posteli nejenže způsobuje, že pokoj vypadá nepořádně, ale může to také ovlivnit vaši náladu. Psychologie zvyků naznačuje, že každodenní stlání postele vám dává pocit naplnění a pořádku. Žena, která zanedbává tento malý okamžik péče o sebe, může odrážet celkový stav letargie.
Tip: Ustlání postele vám nezabere více než dvě minuty. Udělejte si z toho pravidelný zvyk, abyste svůj den začali správně.
3. 3. Nahromaděné nebo ztracené prádlo
Hromada špinavého prádla na podlaze nebo předměty rozházené po domě vytvářejí vizuálně stresující prostředí. Toto hromadění může naznačovat osobní zanedbávání nebo nedostatek emoční kontroly. U mnoha žen tento nepořádek začíná, když přestanou dávat přednost sobě samým.
Tip: Pro udržení vizuálního pořádku používejte koše na prádlo a vyhraďte si každý týden konkrétní den na praní a organizaci oblečení.
