Proč se pleť s věkem mění a co s tím můžete dělat
S přibývajícím věkem pleť přirozeně produkuje méně kolagenu a zadržuje méně vlhkosti. To může vést k tomu, že jemné vrásky a krepová textura budou viditelnější, zejména na obličeji, krku a pažích. Suchost způsobuje, že vše vypadá výrazněji, a ten náhlý pocit „únavy“ po dlouhém dni také nepomáhá.
Povzbuzující na tom je, že jednoduché každodenní návyky a cílená hydratace mohou skutečně ovlivnit, jak se vaše pleť cítí a vypadá. Výzkum ukazuje, že udržování dobré hydratace pleti pomáhá vypadat hladší a pružnější. Jedna běžně používaná potravina vyniká svými hydratačními vlastnostmi: kokosové výrobky.
Studie, včetně těch, které zkoumají lokální aplikaci kokosového oleje, naznačují, že v mnoha případech může zlepšit hladinu hydratace pokožky a podpořit kožní bariéru bez větších vedlejších účinků. Může dokonce pomoci s výskytem jemných vrásek tím, že dočasně vyplní povrch. I když žádná složka nefunguje zázraky u každého, tato je jemná, cenově dostupná a snadno se vstřebává.
Ale to není všechno – kombinace s chytrými denními rutinami přináší v průběhu času ještě lepší výsledky.
