Zvládání vysokého krevního tlaku zahrnuje změny životního stylu a někdy i léky. Mezi účinné kroky patří dodržování vyvážené stravy s nízkým obsahem sodíku (jako je dieta DASH), pravidelné cvičení, udržování zdravé hmotnosti, vyhýbání se tabáku, omezení alkoholu a zvládání stresu. Tyto úpravy mohou významně snížit krevní tlak a celkové kardiovaskulární riziko.
Úzká spolupráce s poskytovateli zdravotní péče zajišťuje nejlepší výsledky. Pravidelné kontroly, dodržování léků a domácí sledování mohou vést k rozhodnutím o léčbě. Při správné léčbě mohou jedinci s hypertenzí vést zdravý a aktivní život a předcházet dlouhodobým komplikacím.
