6 vitamínů pro uvolnění tepen

Ateroskleróza je stav, kdy se vnitřní stěny tepen poškozují a ucpávají ztvrdlou látkou známou jako plak. Toto nahromadění zužuje tepny a omezuje normální tok krve, což vede ke špatnému krevnímu oběhu a zvyšuje riziko infarktu, mrtvice a krevních sraženin.

Co se doopravdy děje?
Vaše srdce pumpuje krev bohatou na kyslík tepnami, aby udrželo vaše tělo při životě a fungovalo. Ale když se vnitřní výstelka těchto tepen zanítí nebo poškodí – často v důsledku stresu, špatné stravy, kouření a dalších faktorů – začnou se tvořit drobné prasklinky nebo léze. Pokračujte ve čtení…

V reakci na to vaše tělo posílá do těchto oblastí LDL cholesterol jako jakýsi biologický obvaz. Pokud se však základní příčiny neřeší, stav tepen se nadále zhoršuje. Postupem času se tvoří plak – ztvrdlá směs jizevnaté tkáně (fibrinu), vápníku, cholesterolu a dalších nečistot.

Tento plak tvrdne jako kost, čímž ještě více zužuje tepny a brání průtoku krve. Pokud se hlavní koronární tepna zcela ucpe, může to vést k infarktu – a dokonce i k smrti.

Příznaky ucpaných tepen
Můžete cítit tlak nebo bolest na hrudi – zejména během fyzické aktivity nebo emocionálního stresu – která ustoupí po odpočinku. Tento druh nepohodlí často pramení z vysokého krevního tlaku a špatného průtoku krve do srdce a ze srdce.

Mezi další varovné příznaky patří bolest nebo otok na levé straně těla, například levého ramene nebo paže. Může se vám také hůře dýchat, zejména při chůzi, protože vaše tepny nedodávají dostatek kyslíku.