Kardiovaskulární problémy
Náhlé propuknutí nadměrného studeného potu může v některých situacích signalizovat vážné kardiovaskulární potíže, přičemž vyloučen není ani rozvíjející se srdeční infarkt. Pokud je toto pocení doprovázeno dalšími varovnými signály, jako je ostrá bolest na hrudi, náhlá dušnost nebo celková silná nevolnost, je naprosto nezbytné okamžitě vyhledat rychlou lékařskou pomoc.
Kdy byste měli mít obavy?
Pokud zjistíte, že nadměrné pocení už začíná negativně zasahovat do kvality vašeho každodenního života, omezuje vás při běžných denních aktivitách nebo se objevuje ruku v ruce s jinými zdravotními příznaky, měli byste se neprodleně poradit s lékařem. Ačkoliv je pocení v základu zcela přirozenou reakcí našeho organismu, jeho extrémní podoba může být projevem skrytého zdravotního problému, který vyžaduje odbornou léčbu.
Tipy, jak dostat pocení pod kontrolu
Používejte účinné antiperspiranty: Vybírejte si v lékárnách speciální antiperspiranty, které obsahují chlorid hlinitý.
Vyhýbejte se pikantním jídlům: Kořeněná jídla mohou stimulovat potní žlázy k vyšší aktivitě.
Volte vhodné oblečení: Noste oděvy vyrobené z čisté bavlny a celkově lehké, prodyšné materiály.
Snažte se o redukci stresu: Pravidelné cvičení jógy, meditace a dechová cvičení vám mohou pomoci výrazně omezit pocení vyvolané psychickým tlakem.
Nadměrné pocení zkrátka může být jasným signálem, že ve vašem těle není něco úplně v pořádku. Věnujte proto dobré jídlo všem ostatním doprovodným příznakům a v případě potřeby se raději neváhejte obrátit na lékařské specialisty.
Zdroj: timelesslife.info
