Kdo je nejvíce ohrožen nočními křečemi?
Pokud vás někdy uprostřed noci vytrhla z náhlé, bodavé bolesti v lýtku nebo chodidle, víte, jak nesnesitelné mohou být noční křeče. Tyto mimovolní svalové kontrakce jsou nejen bolestivé, ale mohou vás také připravit o drahocenný spánek. I když je může zažít téměř každý, výzkumy ukazují, že určité skupiny lidí trpí nočními křečemi mnohem častěji než jiné.
Pojďme se blíže podívat na to, kdo je nejvíce ohrožen, proč se to děje a co s tím můžete dělat.
